Pij mleko będziesz wielki!

Wszyscy wiemy, że wapń, białko i witamina D uznawane są za kluczowe czynniki prawidłowego rozwoju kości i zębów. Przyczyniają się do budowy masy kostnej, zmniejszają ryzyko złamań i spowalniają proces rozrzedzania kości, postępujący z wiekiem.

Doktorbart - Dentysta PoznańWedług badań opublikowanych w Journal of Periodontology, dobroczynne działanie nabiału nie ogranicza się tylko do twardych tkanek naszego organizmu, ale i ma wpływ na przyzębie.

Spożywanie mleka, serów, jogurtów i innych produktów mlecznych codziennie w ilości 55 gramów i więcej zdecydowanie zmniejsza wartość wskaźnika głębokości kieszonek dziąsłowych i utraty przyczepu nabłonkowego, które to są indykatorami zaawansowania parodontozy.

Pogłębianie się kieszonek dziąsłowych i utrata przyczepu dziąseł do szyjek zębowych aż do rozchwiania zębów mogą być zredukowane!

Ma to znaczenie nie tylko w wymiarze dobrej kondycji dziąseł i przyzębia, ale jak doskonale wiemy, także w kontekście zdrowia ogólnego.

Choroby dziąseł bowiem są ściśle związane z cukrzycą, osteoporozą, ryzykiem zawału i innymi schorzeniami układu krążenia.

American Academy of Periodontology potwierdza, iż miliony dorosłych osób cierpi na zapalenia przyzębia. Zatem nabiał to podstawowy element diety nie tylko dla dzieci i kobiet, które chcą zmniejszyć ryzyko rzeszotnienia kości, ale dla całego społeczeństwa dbającego nie tylko o dziąsła, ale i cały organizm.

opr. adakr


Pozostałe ciekawostki:

Kwasy tłuszczowe omega-3 a objawy periodontitis
Zęby bliźniacze
Ząbkowanie i higiena jamy ustnej niemowlaka
Tak wygląda... dziewiątka
Walcz z próchnicą zanim pojawi się pierwszy ząb
Dwa enzymy zapobiegają próchnicy?
Choroby przyzębia zagrożeniem dla układu oddechowego
Czy można za bardzo wyszczotkować zęby?
Młodzi astmatycy bardziej narażeni na próchnicę
Próchnica odchodzi do lamusa?
Utrata zębów a rak piersi
Komórki macierzyste układu krwiotwórczego - wykorzystanie zębów mądrości
Choroby przyzębia, mutacje genowe, choroby serca i inne „cuda natury”
Sztuczny ząb dawkujący leki
Nowe „robaki zębowe” odkryte
Dni wierteł policzone
Implanty zębów stare jak świat
Sztuczna szczęka z ukrytym czujnikiem
Dentysta przewidzi ryzyko zachorowania na raka płuca?
Korona w zaledwie 1,5 godziny!
Wzmocniony hydroksyapatyt lepszy dla kości
O halitosis raz jeszcze…
Ruszyła pierwsza "stomatologiczna" telewizja
Chorzy na cukrzycę nieświadomi zagrożenia chorobami przyzębia i dziąseł
Chore dziąsła mogą mieć związek z rozwojem cukrzycy u przyszłych mam
Monitorowanie pH śliny sposobem na lepszą ochronę zdrowia jamy ustnej
Biała herbata chroni zęby
Pij mleko będziesz wielki!
Palacze marihuany mogą stracić zęby!?...
Stan zębów a choroba wrzodowa
"Mrożone" znieczulenie
Obrazowanie CT 3D pomocne w implantologii
Norwegia bez amalgamatu
Fluoryzacja korzystna nie tylko dla dzieci
Czy George Washington miał drewniane zęby?
Barodontalgia – czyli ból zębów w przestworzach
Borówka, jeżyna i papaja w walce z rakiem jamy ustnej
Bluetooth – w wolnym tłumaczeniu: niebieski ząb
Solarna szczoteczka do zębów
Magnolia na zdrowy oddech
Szczotkowanie zębów po hindusku
Problemy kubańskich dentystów i pacjentów
Rewolucja w znieczuleniu
Prehistoryczne, nieczyszczone zęby świadectwem diety
Bakteria próchnicy w ustach Pra-Ewy
Napoje gazowane pijmy tylko przez słomkę
Stomatologia estetyczna sprzed tysiąca lat
Wpływ tytoniu i snu na zdrowie jamy ustnej
Uszkodzenie nabłonka jamy ustnej... dobre dla dziąseł!?
Jogurt, a nieświeży oddech
Twoje dziąsła potrzebują snu
Mit o drewnianych zębach Jerzego Waszyngtona
Gabinet stomatologiczny w średniowiecznej Andaluzji
Najstarsza sztuczna szczęka półkuli zachodniej
Żucie gumy może powodować ból głowy
Kawa zapobiega próchnicy?
Leczenie kanałowe zęba u... niedźwiedzia
Krótkotrwała nadwrażliwość zębów nie jest chorobą
Ulga w kwasie
Rumianek zamiast pasty
Złość i skłonność do izolowania się sprzyjają chorobom dziąseł
Cytrusy zapobiegają nowotworom jamy ustnej i przełyku
Odnaleziono najstarszą szczoteczkę do zębów
Zdrowy sen = zdrowe dziąsła
Nie pal przy dziecku
Ozon w stomatologii
Żegnajcie strzykawki
Alternatywy dla borowania
Zgubne skutki palenia, czyli jak szybciej stracić zęby
Paradontoza groźna dla życia?