Napoje gazowane pijmy tylko przez słomkę
Statystyczny Amerykanin wypija rocznie aż 576 puszek różnego rodzaju napojów gazowanych! To w przeliczeniu około 1,5 puszki dziennie na głowę każdego mieszkańca USA.
Przy tej okazji organizacja Academy of General Dentistry (AGD) ostrzega, że nieumiejętne picie napojów gazowanych źle wpływa na stan naszego uzębienia.
Wszystko za sprawą kwasów zawartych w większości napojów chłodzących (najczęściej kwasu fosforowego i cytrynowego) oraz cukrów, które powodują erozję szkliwa. Także inne napoje gazowane (również typu ice-tea) zawierają szkodliwe dla zębów dodatki barwiące i smakowe.
Okazuje się jednak, że można zminimalizować niekorzystne działanie tych napojów poprzez umiejętne ich spożywanie. W opublikowanym przez AGD raporcie wynika jednoznacznie, że picie napojów niezbyt często i przez słomkę znacznie zmniejsza ryzyko trwałego uszkodzenia szkliwa.
- Najlepszym sposobem jest picie napojów przez słomkę skierowaną w stronę tylnej części jamy ustnej – doradza Mohamed A. Bassiouny współautor raportu AGD. – W ten sposób ograniczamy czas kontaktu napoju z naszym uzębieniem – dodaje.
Nawet pijąc napój w ten sposób nie ograniczymy jednak zupełnie kontaktu płynu z zębami, dlatego dobrze jest po każdorazowym wypiciu „kolorowego napoju” wypłukać jamę ustną wodą – zaleca Paula Jones, rzecznik prasowy AGD.
Naukowcy z AGD zalecają oczywiście, aby maksymalnie ograniczyć spożycie napojów gazowanych na rzecz napojów nie gazowanych i wody. Doradzają również, by pijąc gazowane napoje nie „płukać” nimi zębów lecz płyn natychmiast połykać.
Inne dobre rady to nie pić tego rodzaju napojów przed snem oraz nie szorować zębów natychmiast po ich wypiciu, gdyż składniki tych napojów rozmiękczają szkliwo.
(na podstawie www.agd.org)
Pozostałe ciekawostki:
• Kwasy tłuszczowe omega-3 a objawy periodontitis
• Zęby bliźniacze
• Ząbkowanie i higiena jamy ustnej niemowlaka
• Tak wygląda... dziewiątka
• Walcz z próchnicą zanim pojawi się pierwszy ząb
• Dwa enzymy zapobiegają próchnicy?
• Choroby przyzębia zagrożeniem dla układu oddechowego
• Czy można za bardzo wyszczotkować zęby?
• Młodzi astmatycy bardziej narażeni na próchnicę
• Próchnica odchodzi do lamusa?
• Utrata zębów a rak piersi
• Komórki macierzyste układu krwiotwórczego - wykorzystanie zębów mądrości
• Choroby przyzębia, mutacje genowe, choroby serca i inne „cuda natury”
• Sztuczny ząb dawkujący leki
• Nowe „robaki zębowe” odkryte
• Dni wierteł policzone
• Implanty zębów stare jak świat
• Sztuczna szczęka z ukrytym czujnikiem
• Dentysta przewidzi ryzyko zachorowania na raka płuca?
• Korona w zaledwie 1,5 godziny!
• Wzmocniony hydroksyapatyt lepszy dla kości
• O halitosis raz jeszcze…
• Ruszyła pierwsza "stomatologiczna" telewizja
• Chorzy na cukrzycę nieświadomi zagrożenia chorobami przyzębia i dziąseł
• Chore dziąsła mogą mieć związek z rozwojem cukrzycy u przyszłych mam
• Monitorowanie pH śliny sposobem na lepszą ochronę zdrowia jamy ustnej
• Biała herbata chroni zęby
• Pij mleko będziesz wielki!
• Palacze marihuany mogą stracić zęby!?...
• Stan zębów a choroba wrzodowa
• "Mrożone" znieczulenie
• Obrazowanie CT 3D pomocne w implantologii
• Norwegia bez amalgamatu
• Fluoryzacja korzystna nie tylko dla dzieci
• Czy George Washington miał drewniane zęby?
• Barodontalgia – czyli ból zębów w przestworzach
• Borówka, jeżyna i papaja w walce z rakiem jamy ustnej
• Bluetooth – w wolnym tłumaczeniu: niebieski ząb
• Solarna szczoteczka do zębów
• Magnolia na zdrowy oddech
• Szczotkowanie zębów po hindusku
• Problemy kubańskich dentystów i pacjentów
• Rewolucja w znieczuleniu
• Prehistoryczne, nieczyszczone zęby świadectwem diety
• Bakteria próchnicy w ustach Pra-Ewy
• Napoje gazowane pijmy tylko przez słomkę
• Stomatologia estetyczna sprzed tysiąca lat
• Wpływ tytoniu i snu na zdrowie jamy ustnej
• Uszkodzenie nabłonka jamy ustnej... dobre dla dziąseł!?
• Jogurt, a nieświeży oddech
• Twoje dziąsła potrzebują snu
• Mit o drewnianych zębach Jerzego Waszyngtona
• Gabinet stomatologiczny w średniowiecznej Andaluzji
• Najstarsza sztuczna szczęka półkuli zachodniej
• Żucie gumy może powodować ból głowy
• Kawa zapobiega próchnicy?
• Leczenie kanałowe zęba u... niedźwiedzia
• Krótkotrwała nadwrażliwość zębów nie jest chorobą
• Ulga w kwasie
• Rumianek zamiast pasty
• Złość i skłonność do izolowania się sprzyjają chorobom dziąseł
• Cytrusy zapobiegają nowotworom jamy ustnej i przełyku
• Odnaleziono najstarszą szczoteczkę do zębów
• Zdrowy sen = zdrowe dziąsła
• Nie pal przy dziecku
• Ozon w stomatologii
• Żegnajcie strzykawki
• Alternatywy dla borowania
• Zgubne skutki palenia, czyli jak szybciej stracić zęby
• Paradontoza groźna dla życia?
Statystyczny Amerykanin wypija rocznie aż 576 puszek różnego rodzaju napojów gazowanych! To w przeliczeniu około 1,5 puszki dziennie na głowę każdego mieszkańca USA.Przy tej okazji organizacja Academy of General Dentistry (AGD) ostrzega, że nieumiejętne picie napojów gazowanych źle wpływa na stan naszego uzębienia.
Wszystko za sprawą kwasów zawartych w większości napojów chłodzących (najczęściej kwasu fosforowego i cytrynowego) oraz cukrów, które powodują erozję szkliwa. Także inne napoje gazowane (również typu ice-tea) zawierają szkodliwe dla zębów dodatki barwiące i smakowe.
Okazuje się jednak, że można zminimalizować niekorzystne działanie tych napojów poprzez umiejętne ich spożywanie. W opublikowanym przez AGD raporcie wynika jednoznacznie, że picie napojów niezbyt często i przez słomkę znacznie zmniejsza ryzyko trwałego uszkodzenia szkliwa. - Najlepszym sposobem jest picie napojów przez słomkę skierowaną w stronę tylnej części jamy ustnej – doradza Mohamed A. Bassiouny współautor raportu AGD. – W ten sposób ograniczamy czas kontaktu napoju z naszym uzębieniem – dodaje.
Nawet pijąc napój w ten sposób nie ograniczymy jednak zupełnie kontaktu płynu z zębami, dlatego dobrze jest po każdorazowym wypiciu „kolorowego napoju” wypłukać jamę ustną wodą – zaleca Paula Jones, rzecznik prasowy AGD.
Naukowcy z AGD zalecają oczywiście, aby maksymalnie ograniczyć spożycie napojów gazowanych na rzecz napojów nie gazowanych i wody. Doradzają również, by pijąc gazowane napoje nie „płukać” nimi zębów lecz płyn natychmiast połykać.
Inne dobre rady to nie pić tego rodzaju napojów przed snem oraz nie szorować zębów natychmiast po ich wypiciu, gdyż składniki tych napojów rozmiękczają szkliwo.
(na podstawie www.agd.org)
Pozostałe ciekawostki:
• Kwasy tłuszczowe omega-3 a objawy periodontitis
• Zęby bliźniacze
• Ząbkowanie i higiena jamy ustnej niemowlaka
• Tak wygląda... dziewiątka
• Walcz z próchnicą zanim pojawi się pierwszy ząb
• Dwa enzymy zapobiegają próchnicy?
• Choroby przyzębia zagrożeniem dla układu oddechowego
• Czy można za bardzo wyszczotkować zęby?
• Młodzi astmatycy bardziej narażeni na próchnicę
• Próchnica odchodzi do lamusa?
• Utrata zębów a rak piersi
• Komórki macierzyste układu krwiotwórczego - wykorzystanie zębów mądrości
• Choroby przyzębia, mutacje genowe, choroby serca i inne „cuda natury”
• Sztuczny ząb dawkujący leki
• Nowe „robaki zębowe” odkryte
• Dni wierteł policzone
• Implanty zębów stare jak świat
• Sztuczna szczęka z ukrytym czujnikiem
• Dentysta przewidzi ryzyko zachorowania na raka płuca?
• Korona w zaledwie 1,5 godziny!
• Wzmocniony hydroksyapatyt lepszy dla kości
• O halitosis raz jeszcze…
• Ruszyła pierwsza "stomatologiczna" telewizja
• Chorzy na cukrzycę nieświadomi zagrożenia chorobami przyzębia i dziąseł
• Chore dziąsła mogą mieć związek z rozwojem cukrzycy u przyszłych mam
• Monitorowanie pH śliny sposobem na lepszą ochronę zdrowia jamy ustnej
• Biała herbata chroni zęby
• Pij mleko będziesz wielki!
• Palacze marihuany mogą stracić zęby!?...
• Stan zębów a choroba wrzodowa
• "Mrożone" znieczulenie
• Obrazowanie CT 3D pomocne w implantologii
• Norwegia bez amalgamatu
• Fluoryzacja korzystna nie tylko dla dzieci
• Czy George Washington miał drewniane zęby?
• Barodontalgia – czyli ból zębów w przestworzach
• Borówka, jeżyna i papaja w walce z rakiem jamy ustnej
• Bluetooth – w wolnym tłumaczeniu: niebieski ząb
• Solarna szczoteczka do zębów
• Magnolia na zdrowy oddech
• Szczotkowanie zębów po hindusku
• Problemy kubańskich dentystów i pacjentów
• Rewolucja w znieczuleniu
• Prehistoryczne, nieczyszczone zęby świadectwem diety
• Bakteria próchnicy w ustach Pra-Ewy
• Napoje gazowane pijmy tylko przez słomkę
• Stomatologia estetyczna sprzed tysiąca lat
• Wpływ tytoniu i snu na zdrowie jamy ustnej
• Uszkodzenie nabłonka jamy ustnej... dobre dla dziąseł!?
• Jogurt, a nieświeży oddech
• Twoje dziąsła potrzebują snu
• Mit o drewnianych zębach Jerzego Waszyngtona
• Gabinet stomatologiczny w średniowiecznej Andaluzji
• Najstarsza sztuczna szczęka półkuli zachodniej
• Żucie gumy może powodować ból głowy
• Kawa zapobiega próchnicy?
• Leczenie kanałowe zęba u... niedźwiedzia
• Krótkotrwała nadwrażliwość zębów nie jest chorobą
• Ulga w kwasie
• Rumianek zamiast pasty
• Złość i skłonność do izolowania się sprzyjają chorobom dziąseł
• Cytrusy zapobiegają nowotworom jamy ustnej i przełyku
• Odnaleziono najstarszą szczoteczkę do zębów
• Zdrowy sen = zdrowe dziąsła
• Nie pal przy dziecku
• Ozon w stomatologii
• Żegnajcie strzykawki
• Alternatywy dla borowania
• Zgubne skutki palenia, czyli jak szybciej stracić zęby
• Paradontoza groźna dla życia?